مدیرکل

روشهای كاهش استرس شما هرچقدر هم آرام و ریلكس باشید ممكن اسـت در طول روز به دلایل مختلف دچار استرس گردید. ترافیك و شلوغی خیابان، كارهای […]

استرس چیست ؟ استرس چیست ؟ این یکی از سوالات بسیاری مهمی است که تمامی دانش آموزان و الویاء و خانواده‌های داوطلبان باید از آن به […]

کنترل استرس با مثبت‌اندیشی کنترل استرس با مثبت‌اندیشی چگونه مکن است؟ چگونه می‌توانیم مثبت‌اندیشی را یاد‌بگیریم؟ آیا این فراگیری، به ما كمك می كند كه استرس‌های […]